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啤酒卤蛋

啤酒卤蛋

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用料

做法

- 小贴士 -

鸡蛋冷水下锅煮沸,即可防止蛋壳破裂,避免营养素流失。鸡蛋煮沸后,再煮5分钟,停火再泡5分钟,这样煮的鸡蛋,蛋中蛋清刚好变性凝固,消化率最高,各营养素基本没有受到破坏,营养价值较高。

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