208225浏览 · 230做过
1.鱿鱼洗净切断
2.洋葱切丝
3.鱿鱼抄水
4.抄水完,鱿鱼放凉水里多洗几遍。
5.香菜切断,姜切片
6.锅里放油
7.倒入姜片,鱿鱼煸炒。
8.炒一会儿加入洋葱,番茄沙司,盐翻炒
9.炒熟装盘,上面放点香菜!!
买回家的鱿鱼用凉水解冻开,一定清洗干净,我把中间那部位都扔了。洗净的鱿鱼经过抄水,不用太长时间,时间长会有点老,嚼不动!!
点击展开全部