菜谱大全

做法

• 

  1.把食材分别装碗里泡三小时以上。（黑豆可泡时间长点）

• 

  2.泡好的黑豆洗净放锅你加水煮半小时。（先煮半小时黑豆才能和其他都一起熟）

• 

  3.然后依次加入洗好的绿豆，红豆 ，百合，糯米。枸杞。（煮至豆米开花，粥浓稠。）

• 

  4.加入冰糖煮5分钟香浓营养的百合三豆粥就做好了。