菜谱大全

做法

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  1.普通面粉和全麦面粉1比1准备好

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  2.用刚开的水烫一半面成絮状，用凉水和成团醒20分钟

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  3.醒好揪出面挤，抹上一层油

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  4.两个重叠一起

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  5.平底锅提前预热，用擀面杖擀薄小火烙至两面微黄

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  6.烙熟后很容易接开

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  7.鸡柳，黄瓜条，生菜准备好

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  8.甜面酱加糖和香油拌匀放微波炉1分钟拿出来备用

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  9.番茄沙司，沙拉酱备齐

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  10.锅中油温七成热下入鸡柳

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  11.鸡柳炸熟捞出

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  12.打开薄饼，抹上少许甜面酱，番茄沙司和沙拉酱，铺上生菜叶和黄瓜条，放上鸡柳卷起完成

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  13.鸡肉卷卷好

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