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1.干银耳200克
2.冷水泡发
3.剪掉底端硬的杂质
4.泡发好的银耳洗干净撕小碎块
5.银耳.红枣.枸杞.冰糖一起放入高压锅中
6.加入适量的水
7.高压锅中火压制四十分钟
8.压制好的冰糖银耳红枣羹
银耳润肺.红枣安神补脾胃.冰糖和胃健脾润肺止咳
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