菜谱大全

做法

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  1.食材准备好，分别洗干净备用。

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  2.锅里加适量水烧开，莲子，红枣，糯米，燕麦，一起入锅煮，中火煮30分钟。

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  3.加入桂圆煮2分钟。

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  4.在倒入枸杞子搅拌均匀即可。

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  5.健康养生粥煮好啦！

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  6.盛碗享用。