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1.准备食材
2.水中放半勺盐、半勺料酒,将小田螺肉浸泡半小时
3.锅内水烧开,将田螺肉焯水3分钟,去掉赃物,投洗干净
4.蒜台去掉头,洗净,切丁
5.辣椒洗净,去籽,切丁
6.锅烧热,将田螺肉放进锅内炒干,然后盛出备用
7.锅内放油烧热,将辣椒放入炒出红油
8.入蒜台丁,翻炒半分钟
9.入田螺肉翻炒一分钟
10.加入适量盐、两滴香油,搅拌均匀后,即可出锅
用盐、料酒浸泡,可以去腥杀菌;田螺是必须要焯水的,这样才能洗得干净。祝友友们用餐愉快!
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