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1.准备食材
2.我用的是杂粮面包粉,也能用燕麦,搅拌在一起,用研磨机也行
3.煎锅少放一层油
4.大概3分钟至之后再反过来,直到表面的水分蒸发掉
5.反过来就是这样
6.关火一分钟后反面的样子
7.周围放上蓝莓
8.在放上其他水果和酸奶
9.最后浇上蜂蜜
10.非常好吃的
注意:煎的适合火一定跳到最低,表面的水分蒸发掉后才可以翻,反过来后很快就熟了... 可以关火或者40秒后出锅...
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