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1.准备所有食材
2.紫菜头用锡纸包好放盐和胡椒粉,放进烤箱烤50分钟
3.烤好之后的样子,比较嫩滑
4.其他材料切好放入盐和胡椒粉
5.最后放上紫菜头块
喜欢吃大蒜的话放一点蒜末更出味,水果和蔬菜可以按照自己的喜好来选择..