菜谱大全

做法

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  1.准备好食材

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  2.毛豆去壳、去内皮，用水清洗干净

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  3.玉米剥粒，洗净，用盐水浸泡一刻钟

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  4.胡萝卜洗净，去皮，切成同等大小的颗粒

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  5.锅内放水烧开，将玉米粒、毛豆、胡萝卜丁分别焯水半分钟，控水备用

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  6.平底锅放油烧热，将所有蔬菜放进去翻炒一分钟

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  7.放入香油、适量盐调味，即可出锅

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