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1.瘦肉切好,用姜,盐胡椒粉味极鲜腌制一会
2.青菜洗干净切碎了备用
3.电饭锅水烧开加入提前泡上一会的米
4.稀饭炖上25分钟左右,加入腌制好的肉片
5.肉片比较薄很快就会熟了,再加入青菜加少量盐炖一会儿
6.起锅前撒点葱花啦,如果感觉颜色不是太好看可以放点枸杞,就可以出锅啦
猪肉中蛋白质和胆固醇的含量较高,还含有维生素和锌等元素,这些物质对宝宝生长大有裨益,经常食用可促进婴儿智力的提高。家里有小朋友的可以给宝宝们煮着吃