菜谱大全

做法

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  1.如图准备好食材，火腿切片备用

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  2.平底锅放少许油，把切好的火腿片两面都煎一下！

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  3.如图把吐司方块面包都均匀抹上花生酱，备用

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  4.然后把黄瓜切薄片，生菜洗干净，备用

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  5.取一块抹好花生酱的吐司，放上黄瓜，然后再均匀的抹上沙拉酱

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  6.抹完沙拉酱之后，把火腿均匀的铺在上面…

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  7.然后再把生菜铺在上面，再把生菜抹上沙拉酱…

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  8.最后把另一块抹了花生酱的吐司面包铺在上面，切开就完成了简单营养均衡的三明治哦…

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