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牛奶紫薯西米露

牛奶紫薯西米露

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用料

做法

- 小贴士 -

牛奶不宜煮沸,因为煮沸后,牛奶蛋白质受高温作用会由溶胶状态转变成凝胶状态,钙出现沉淀,并且原本富含的维生素C和其它维生素被破坏,营养价值降低,同时其中的乳糖会发生焦化,而焦化乳糖可诱发癌症。

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