菜谱大全

做法

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  1.红辣椒切段，蒜切片

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  2.水开后，放入花菜焯一下，待水开了就捞起来放凉

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  3.锅热油，下蒜头，喜欢辣点的可以现在把辣椒一起下锅炒香

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  4.花菜下锅翻炒，下盐，鸡精，酱油，辣椒，翻炒二三分钟

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  5.OK，起锅了，香喷喷的菜出锅了