菜谱大全

做法

• 

  1.各种杂粮和大米称量备好

• 

  2.把黑米和红米分开，留下易熟的大米，小米，燕麦和高粱。

• 

  3.黑米和红米浸泡两个小时，其他谷物浸泡一个小时。

• 

  4.莴笋和胡萝卜切粒。

• 

  5.腊肠切粒。

• 

  6.电蒸锅铺上炊布，水烧开，把浸泡好的五谷杂粮分开摊在炊布上，腊肠分散撒在大米上面，蒸50分钟，打开把莴笋和胡萝卜粒撒进去，再蒸十分钟，就可以出锅了。

• 

  7.出锅后搅拌均匀就可以吃了。

点击展开全部