菜谱大全

做法

• 

  1.首先把以上食材准备好，木耳泡发，淮山药，红萝卜切片，芹菜梗切手指长，蒜头切小片。

• 

  2.锅里烧少许清水

• 

  3.水开后放入淮山药5秒钟

• 

  4.然后放入胡萝卜和木耳

• 

  5.煮至水开放入冷水中冷却

• 

  6.热锅冷油，放入蒜片小火煸香后加图5的食材入锅炒

• 

  7.翻炒30秒放入芹菜梗，少许盐快速翻炒出锅

• 

  8.装盘。

点击展开全部