牛油果酸奶糊糊
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1.选择一个熟透的牛油果，手捏有点儿软
2.用水果刀将牛油果切成2半，注意不要把果心给切碎了
3.用小勺子将果肉一层层刮成果泥
4.加入酸奶和蜂蜜搅拌均匀，即可食用啦！
牛油果又名鳄犁，脂肪含量很高，其含有大量的酶，有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能！
