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1.马齿苋择去老茎,洗净,控干水分,备用
2.火上坐锅,加适量清水,烧开
3.把马齿苋倒入烧开的水中,待水开时,再烫2-3分钟
4.盆里放适量凉开水,把锅里的马齿苋捞出过凉
5.捣蒜器里放适量盐,把蒜瓣捣成蒜泥
6.把放凉的马齿苋捞出,挤干水分,放入盘里
7.倒入蒜泥,辣椒油,香油
8.吃的时候,拌均即可
捣蒜的时候一次放入适量的盐,既能保证蒜瓣不易蹦出,又能使捣出的蒜泥黏糊。调菜的时候不需再放盐。尽量挤干马齿苋黏黏红红的水分。
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