菜谱大全

做法

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  1.备好材料.

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  2.先把龙骨放锅中开水煮两分钟,捞起沥干.

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  3.把黑豆放碗中加水浸泡一个钟后,捞起沥干水份备用,生地熟地切片备用.

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  4.把浸泡好的黑豆,切片的生地熟地,龙骨一同倒入高压锅,加水,盖上盖子,开火.

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  5.高压锅上气后,小火煲三十分钟,关火,高压锅下气后开盖放盐,营养滋补汤就这样诞生啦！