香浓豆浆
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1.黄豆泡水6小时
2.黄豆，小米倒进豆浆机,水份加至1公升水位
3.按五谷豆浆键
4.煮好了隔渣
5.加入砂糖
6.完成
经研究证明，大豆中有一部分营养成分残留在豆渣中，一般豆渣含水份85%，蛋白质3.0%，脂肪0.5%，碳水化合物（纤维素、多糖等）8.0%，此外，还含有钙、磷、铁等矿物质，食用豆渣，能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；豆渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效 我食谱里就有Q软的豆渣糕点食谱，而且不局限于黄豆渣，大家动手试试吧^^
