菜谱大全

做法

• 

  1.准备好需要煮粥的藜麦，大米和玉米糁。

• 

  2.分开用纯净水清洗并浸泡30分钟以上。

• 

  3.大米和玉米糁冷水下锅煮开，边煮边搅拌，防止粘锅底。

• 

  4.继续浸泡中的藜麦都露出了小尾巴。

• 

  5.等大米煮开花了，加入 泡好的藜麦，再沸腾后煮上15分钟左右至藜麦软熟，粥汁粘稠即可关火。

• 

  6.颜色悦目的粥。

• 

  7.盛入碗中稍凉，即可开动啦！

• 

  8.配上自己喜欢的菜品，美美吃起来！

点击展开全部