菜谱大全

做法

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  1.冲洗干净的菠菜和洗干净的蒜头

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  2.水烧开

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  3.放入菠菜轻轻用筷子搅动，1分半钟捞起

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  4.马上放入凉水中

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  5.菠菜挤干水分，蒜头切成末

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  6.菠菜切成段

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  7.锅里油热，放入蒜末 爆香

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  8.放入菠菜梗炒

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  9.在放入菜茎叶翻炒半分钟放盐、鸡精，在翻炒几下盛出碗里

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  10.美味的清炒菠菜就可以享用了。

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